스치기만 해도 감염?! 위기의 코로나19, 백신 접종의 모든 것! 

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백신은 감염병 예방을 위한 가장 중요하고 효율적인 황금 방패임 - 코로나19로 생활습관이 변경되며 나타나는 신조어로는 집관,

마기꾼, 코로나케이션, 어퍼웨어 등이 있음 - 오미크론 변이는 2021년 11월 9일 남아공에서 채취한 시료에서 처음 발견 된 변이 바이러스임

- 남아공에서 오미크론 변이 바이러스가 보고된 이후에 확진자가 급격하게 증가함 - 오미크론 바이러스는 전파력 증가와 기존 백신 회피로 재감염 가능성이 관찰되어 우려 변이로 지정됨 - 백신은 감염 예방뿐만 아니라 중증으로 가거나 사망 확률을 낮춰주기 때문에 중요함 - 예방접종을 통해 많은 사람이 면역력을 가지면 새로운 변이가 나타날 확률도 낮아져 백신이 중요함

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- 코로나19는 감기, 독감과 증상이 비슷하면서도 후각과 미각 상실, 무증상 감염 등의 여러 갈래가 있음 - 백신 접종 후 이상 증상의 유무가 사람마다 달라도 항체가 생기고 예방 효과도 나타남 - 3차 접종이 필요한 이유는 델타 변이에 의한 접종 효과 감소와 고령층 돌파 감염 증가를 막기 위해서임

보이지 않는 지방, 보이지 않는 호르몬 보이지 않는 것을 잡아야 내가 산다! - 탄수화물을 많이 먹으면 혈액 내 포도당이 많이 돌아다니고, 췌장에서는 포도당들을 빨리 저장하려함 - 당뇨는 초기에는 증상이 없이 다음, 다뇨, 다식 및 체중 감소 등의 증상이 나타나면 많이 진행된 상태임

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- 혈당치를 낮추는 호르몬은 인슐린 하나 뿐으로, 혈관 속 지방을 치워줘 포도당이 순환되는것을 도와줌 - 인슐린이 역할을 못하는 것을 인슐린 저항성이라고 하며, 인슐린 저항성이 계속된다면 당뇨병이 발생함 - 혈당이 상승하면 당뇨병은 물론, 동맥경화, 심부전, 협심증, 심근경색, 뇌경색 등을 유발할 수 있음 - 인슐린 저항성을 줄이려면 지방과 혈당치를 높이는 탄수화물, 나쁜 탄수화물 액체류 등을 줄여야함

- 칼로리가 낮은 꽈리고추는 캡사이신 성분으로 칼로리 소모를 늘려주고 체지방을 분해시키는 효과 - 꽈리고추 속 베타카로틴과 비타민A는 당뇨 발병 위험을 저하, 인슐린 분비 기능을 개선해줌 - BNR17유산균은 포도당이 세포 속으로 들어가도록 돕는 GLUT4의 발현량을 증가시켜 인슐린저항성 개선 - BNR17은 음식물의 단당류 성분을 다당류로 합성해 섬유소처럼 몸밖으로 배출해 비만을 예방해줌

결코 평범하지 않은 삶의 이야기를 가진 보통 사람들, 그리고 사회적인 명성을 가진, 이른바 잘나가는 사람들의 아주 평범한 이야기를 담은 다큐미니시리즈

인간극장 재방송

갑자 씨의 장맛을 배우기 위해 귀향한 아들 태형 씨는 첫날부터 호된 신고식을 치른다.

울보와 평강공주 3부

한편, 갑자 씨가 직거래 장터에 가는 날, 정훈 씨는 고생하는 아내가 신경 쓰인다. 주말 아침, 아들이 운영하던 가게를 방문한 갑자 씨. 갑자기 눈물을 보이는데... 

구수한 장이 익어가는 한 농장에서 시집와 35년 동안 시어머니와 함께 살아온 둘째 며느리 갑자 씨. 갑자 씨는 매일 아침 어머니와 청국장에 띄울 콩을 삶으며 하루를 시작한다.

아흔둘 어머니에게 휴가를 드리고 일손이 필요한 부부를 돕기 위해 갑자 씨의 장남 태형 씨가 귀향한다. 그날 오후, 감자밭에 비닐을 씌우던 남편 정훈 씨, 짜증이 폭발한다

인간극장 방송시간

흥겨운 무대가 이어지고, 점점 더 분위기가 달아오른다.

그리고 이어진 세령 씨의 무대이다. 세령 씨는 인생을 노래하는 가수가 되고 싶었다.

인간극장 다시보기

가시밭길을 걸어도, 꽃길처럼 노래하고 싶었다.

얼음을 깨고 나온 물소리가 봄을 부르듯 눈보라가 휘몰아쳐도 굳세어라, 신세령! 내일은 더 행복한 노래를 부를 것이다

검은 불청객?! 도심 점령한 까마귀 떼!

모닝와이드 3부 재방송

1.바퀴 없이 달리는 차량/고깃집에서 피어오르는 연기/감쪽같이 사라진 트럭?/끈질긴 악연의 고리 2.버스 하차 중 다리 절단 사고 3.3주 넘는 봉쇄에 주민 불만 폭주,

중국/새해 맞이 축제 연 태국과 미얀마/60년만의 폭우로 마비되어가는 남아프리카공화국 4.역대 최대 규모 재건축 공사 중단 5.박수홍, 루머 유포자는 형수? 의혹 제기/학폭 가해자 부모로 변신한 설경구

헤어진 연인을 돌아오게 하는 방법이 있다?! 5.'난 하나면 충분해!' 한 손 타자왕 6.함께 나누면 행복해지는 원주 잇다장터!

모닝와이드 3부 방송시간

외국인 유학생들의 집단 성범죄 2.가족도 지키지 못한 확진자의 죽음 3.코로나19 변이 논란 TOP3 4.양도세 완화 후 집값 안정될까?/3차 사전청약 당첨 전략은?

누구나 집을 살 수 있다? 5.극장가에 부는 뉴트로 바람/대형기획사 new 걸그룹 대전 6.강화에서 찾은 겨울 별미

모닝와이드 3부 다시보기

민식이법 처벌 안되는 스쿨존 2.세 모녀의 비밀 3.인테리어 호구되지 않는 법 4.누군가 우리 집을 훔쳐본다? 5.대물을 잡아라 6.전세대란 장기전세로 해결

중증 급증! 응급실 포화 상태 2.지하차도에 떨어진 날벼락 3.택시 승객이 절규한 이유 4.배수통에 끼인 고양이 5.새 변이 '오미크론' 등장으로 긴장, 영국 6.재봉쇄 반대 시위로 멍드는 유럽 7.2년 만의 추수감사절에 인구 대이동, 미국 8.빅뱅 팬들, 트럭시위 하는 이유는? 9.멜로여왕 송혜교가 돌아왔다 10.인도에서 딸이, 그리운 엄마에게 11.대한민국 기술의 가치