스치기만 해도 감염?! 위기의 코로나19, 백신 접종의 모든 것! 

좋은아침 재방송

백신은 감염병 예방을 위한 가장 중요하고 효율적인 황금 방패임 - 코로나19로 생활습관이 변경되며 나타나는 신조어로는 집관,

마기꾼, 코로나케이션, 어퍼웨어 등이 있음 - 오미크론 변이는 2021년 11월 9일 남아공에서 채취한 시료에서 처음 발견 된 변이 바이러스임

- 남아공에서 오미크론 변이 바이러스가 보고된 이후에 확진자가 급격하게 증가함 - 오미크론 바이러스는 전파력 증가와 기존 백신 회피로 재감염 가능성이 관찰되어 우려 변이로 지정됨 - 백신은 감염 예방뿐만 아니라 중증으로 가거나 사망 확률을 낮춰주기 때문에 중요함 - 예방접종을 통해 많은 사람이 면역력을 가지면 새로운 변이가 나타날 확률도 낮아져 백신이 중요함

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- 코로나19는 감기, 독감과 증상이 비슷하면서도 후각과 미각 상실, 무증상 감염 등의 여러 갈래가 있음 - 백신 접종 후 이상 증상의 유무가 사람마다 달라도 항체가 생기고 예방 효과도 나타남 - 3차 접종이 필요한 이유는 델타 변이에 의한 접종 효과 감소와 고령층 돌파 감염 증가를 막기 위해서임

보이지 않는 지방, 보이지 않는 호르몬 보이지 않는 것을 잡아야 내가 산다! - 탄수화물을 많이 먹으면 혈액 내 포도당이 많이 돌아다니고, 췌장에서는 포도당들을 빨리 저장하려함 - 당뇨는 초기에는 증상이 없이 다음, 다뇨, 다식 및 체중 감소 등의 증상이 나타나면 많이 진행된 상태임

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- 혈당치를 낮추는 호르몬은 인슐린 하나 뿐으로, 혈관 속 지방을 치워줘 포도당이 순환되는것을 도와줌 - 인슐린이 역할을 못하는 것을 인슐린 저항성이라고 하며, 인슐린 저항성이 계속된다면 당뇨병이 발생함 - 혈당이 상승하면 당뇨병은 물론, 동맥경화, 심부전, 협심증, 심근경색, 뇌경색 등을 유발할 수 있음 - 인슐린 저항성을 줄이려면 지방과 혈당치를 높이는 탄수화물, 나쁜 탄수화물 액체류 등을 줄여야함

- 칼로리가 낮은 꽈리고추는 캡사이신 성분으로 칼로리 소모를 늘려주고 체지방을 분해시키는 효과 - 꽈리고추 속 베타카로틴과 비타민A는 당뇨 발병 위험을 저하, 인슐린 분비 기능을 개선해줌 - BNR17유산균은 포도당이 세포 속으로 들어가도록 돕는 GLUT4의 발현량을 증가시켜 인슐린저항성 개선 - BNR17은 음식물의 단당류 성분을 다당류로 합성해 섬유소처럼 몸밖으로 배출해 비만을 예방해줌

결코 평범하지 않은 삶의 이야기를 가진 보통 사람들, 그리고 사회적인 명성을 가진, 이른바 잘나가는 사람들의 아주 평범한 이야기를 담은 다큐미니시리즈

인간극장 재방송

갑자 씨의 장맛을 배우기 위해 귀향한 아들 태형 씨는 첫날부터 호된 신고식을 치른다.

울보와 평강공주 3부

한편, 갑자 씨가 직거래 장터에 가는 날, 정훈 씨는 고생하는 아내가 신경 쓰인다. 주말 아침, 아들이 운영하던 가게를 방문한 갑자 씨. 갑자기 눈물을 보이는데... 

구수한 장이 익어가는 한 농장에서 시집와 35년 동안 시어머니와 함께 살아온 둘째 며느리 갑자 씨. 갑자 씨는 매일 아침 어머니와 청국장에 띄울 콩을 삶으며 하루를 시작한다.

아흔둘 어머니에게 휴가를 드리고 일손이 필요한 부부를 돕기 위해 갑자 씨의 장남 태형 씨가 귀향한다. 그날 오후, 감자밭에 비닐을 씌우던 남편 정훈 씨, 짜증이 폭발한다

인간극장 방송시간

흥겨운 무대가 이어지고, 점점 더 분위기가 달아오른다.

그리고 이어진 세령 씨의 무대이다. 세령 씨는 인생을 노래하는 가수가 되고 싶었다.

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가시밭길을 걸어도, 꽃길처럼 노래하고 싶었다.

얼음을 깨고 나온 물소리가 봄을 부르듯 눈보라가 휘몰아쳐도 굳세어라, 신세령! 내일은 더 행복한 노래를 부를 것이다

검은 불청객?! 도심 점령한 까마귀 떼!

모닝와이드 3부 재방송

1.바퀴 없이 달리는 차량/고깃집에서 피어오르는 연기/감쪽같이 사라진 트럭?/끈질긴 악연의 고리 2.버스 하차 중 다리 절단 사고 3.3주 넘는 봉쇄에 주민 불만 폭주,

중국/새해 맞이 축제 연 태국과 미얀마/60년만의 폭우로 마비되어가는 남아프리카공화국 4.역대 최대 규모 재건축 공사 중단 5.박수홍, 루머 유포자는 형수? 의혹 제기/학폭 가해자 부모로 변신한 설경구

헤어진 연인을 돌아오게 하는 방법이 있다?! 5.'난 하나면 충분해!' 한 손 타자왕 6.함께 나누면 행복해지는 원주 잇다장터!

모닝와이드 3부 방송시간

외국인 유학생들의 집단 성범죄 2.가족도 지키지 못한 확진자의 죽음 3.코로나19 변이 논란 TOP3 4.양도세 완화 후 집값 안정될까?/3차 사전청약 당첨 전략은?

누구나 집을 살 수 있다? 5.극장가에 부는 뉴트로 바람/대형기획사 new 걸그룹 대전 6.강화에서 찾은 겨울 별미

모닝와이드 3부 다시보기

민식이법 처벌 안되는 스쿨존 2.세 모녀의 비밀 3.인테리어 호구되지 않는 법 4.누군가 우리 집을 훔쳐본다? 5.대물을 잡아라 6.전세대란 장기전세로 해결

중증 급증! 응급실 포화 상태 2.지하차도에 떨어진 날벼락 3.택시 승객이 절규한 이유 4.배수통에 끼인 고양이 5.새 변이 '오미크론' 등장으로 긴장, 영국 6.재봉쇄 반대 시위로 멍드는 유럽 7.2년 만의 추수감사절에 인구 대이동, 미국 8.빅뱅 팬들, 트럭시위 하는 이유는? 9.멜로여왕 송혜교가 돌아왔다 10.인도에서 딸이, 그리운 엄마에게 11.대한민국 기술의 가치

5일간의 세계 일주 - 5부. 설국 기행, 일본

세계테마기행재방송

겨울이면 전역이 폭설 지대가 되는 눈의 고장, 일본 홋카이도(北海道). 매년 2월이면 다양한 눈 축제가 열리는 삿포로(札幌市)에서 여정을 시작한다.

삿포로 눈 축제에선 높이 24m 스키 점프대에서 펼쳐지는 고난도 기술과 거대한 얼음 조각 작품들을 구경한다.

다이세쓰산으로 향하는 길에 만난 북방여우(Vulpes vulpes schrencki)는 홋카이도에서만 서식한다. ‘홋카이도의 지붕’이라고 불리는 다이세쓰산국립공원(大雪山国立公園). 다이세쓰산 올라 200℃의 유황을 뿜는 분기공을 보며 대자연의 장엄함을 느껴본다. 산자락에 자리한 후키아게 노천탕에서 내리는 눈을 맞으며 얼었던 몸을 녹여본다.

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시속 30km로 느리게 가는 열차, 노롯코호를 타고 시레토코(知床)로 향한다. 홋카이도 동부 시레토코반도에 위치한 시레토코국립공원(知床国立公園). 전망대에서는 러시아에서 1,000여km를 떠내려온 유빙을 본다. 오호츠크해 연안에 있는 기타미(北見). 기타미수렵협회와 함께 에조사슴(Ezo Sika) 개체수 조절을 위한 사냥을 함께 나선다. 수렵협회원들의 초대로 함께한 저녁 식사. 사슴 고기로 스테이크와 불고기를 요리해 먹으며 여행을 마무리한다

5일간의 세계 일주 - 4부. 눈부신 유혹, 호주 눈부신 바다가 매혹적인 호주(Australia). 멜버른(Melbourne)을 상징하는 무료 트램을 타고 여정을 시작한다. 매년 11월 첫째 화요일에 열리는 멜버른 컵(Melbourne Cup). 여자들은 화려한 모자, 남자들은 정장을 입는 드레스 코드가 정해진 독특한 경마 대회이다.

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마침 파이널 대회가 열리는 멜버른 컵은 열기로 가득하다! 해안 보호 구역으로 희귀 동물이 서식하는 그레이트오트웨이국립공원(Great Otway National Park). 그곳에서 하루 17시간의 수면으로 호주에서도 보기 힘들다는 코알라(Koala)를 만나본다. 그레이트 오션 로드를 따라 도착한 곳엔 예수의 열두 제자를 뜻하는 12사도 바위를 볼 수 있다.

이곳의 일몰과 석양은 아름다워 많은 사람이 찾는다. 호주 최대의 도시이자 세계 3대 미항으로 꼽히는 시드니(Sydney). 페리를 타고 시드니를 상징하는 하버브리지(Harbour Bridge)와 오페라하우스(Sydney Opera House)를 본다. 돈키호테 작가의 이름을 따서 명명된 세르반테스(Cervantes). 수만 개의 기암괴석이 있는 피너클스 사막(Pinnacles Desert)에서 타조와 비슷한 생김새를 가진 호주 고유의 종, 에뮤(Emu)를 만나본다

안녕하세요. 채널A에서 아침마다 방영하는 행복한 아침에 대해 알아보겠습니다.

행복한 아침 출연진

행복한 아침은 2016년 10월 10일 김현욱의 굿모닝이라는 타이틀로 신설되었으며 2019년 2월 11일에 현재의 행복한 아침으로 변경되었습니다. 진행은 이재용, 장예인이 맡고 있습니다.

역대 진행자로는 남자는 김현욱 아나운서가 2016년 10월 10일부터 2019년 2월 8일까지 맡았으며, 이재용이 2019년 2월 11일부터 현재까지 이어오고 있습니다,

여자 MC는 추혜정 기상캐스터가 2016년 10월 10일부터 2019년 2월 8일 까지, 방송인 장예인이 그 뒤를 잇고 있습니다.

행복한 아침 요일별 코너

매일마다 오늘의 주요뉴스, 날씨 예보를 알려주고 있으며, 월요일에는 법률 및 차량, 교통정보, 화요일은 건강 정보, 수요일은 연예, 목요일은 돈이 보이는 경제 코너, 사건사고 24시, 금요일에는 행복한 진료실이라는 코너로 건강 및 요리정보를 알려주고 있습니다.

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전에 편성되었던 김현욱의 굿모닝에서 새로운 제목과 코너들로 재구성한 프로그램이며 매일 아침 주요 뉴스를 자막 형식으로 제공하고 있습니다. 기본적으로는 생방송으로 진행하지만 일부분 사전녹화를 할 때도 있습니다.

진행을 맡고있는 두 MC는 MBC 출신으로 모두 방송인으로 전향 이후 처음으로 진행을 맡은 프로그램이며 2019년 9월 26일에 전남 순천시 순천 국가정원에서 진행하기도 했으며, 2020년 12월 4일에는 김일중이 스페셜 MC를 맡기도 했습니다.