알약방 128회 재방송 다시보기 방송시간 편성표
<잘 먹고 잘사는 법! 오 마이 유전자>
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모태 청순 배우 이현경 & 걸그룹‘에스’출신 이현영 자매! 50대에도 건강한 몸매를 유지하는 이현경과 셋째 출산 후 두 달 만에 13kg를 감량한 이현영 자매의 건강한 다이어트 비법 대공개!
현실 자매의 한 치의 양보 없는 승부! 두 사람의 훌라후프 돌리기 대결, 과연 그 승자는? 대장암·고지혈증 가족력! 배우 이현경&가수 이현영 자매의 건강 상태는? [1% 건강기밀! 나는 건강인이다] 치명적인 혈관 손상과 심혈관 질환의 발병률을 높이는 내장 지방을 경계하라!
130kg까지 불어난 체중과 심각한 복부 비만으로 인해 찾아온 혈관 질환 살기 위해 내장 지방 타파를 선언한 건강인! 70kg을 감량하고 혈관 질환까지 극복한 건강인의 1% 건강기밀은 무엇일까? [전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전! 체인지업] 45~65세 한국인 여성 중 61.4%는 복부 비만! 사망위험률을 증가시키고 심혈관 질환을 유발하는 내장 지방 타파를 위한 14일의 도전 그 결과는?
남편과 딸과(?) 함께하는 행복한 식사 시간까지! 방은희를 유쾌하게 만드는 숨겨진 가족들의 정체는?
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할머니, 아버지, 형제 당뇨병 가족력 방은희 유전자 검사 결과 공개
<1% 건강기밀! 나는 건강인이다> 해마다 불어나는 살과의 전쟁! 체중 증가의 근본적인 원인은 호르몬 변화 때문?!
과거 80kg에 육박했던 건강인 호르몬 균형 다이어트로 30kg 감량 성공!
살과의 전쟁에서 승리한 건강인의 1% 건강기밀은? <전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전! 체인지업>
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멈출 수 없는 식욕과 폭식! 그 원인은 다름 아닌 비만 호르몬?!
몸속 지방이 쌓이면 만병의 근원이 될 수 있다! 비만 호르몬의 균형을 잡기 위한 14일의 도전 그 결과는?